Для чего нужен массаж при сколиозе?

Современный человек часто вынужден вести образ жизни, который вовсе не является для него естественным. С раннего возраста мы много часов проводим в неподвижности, «поглощая» сначала мультфильмы с экранов телевизоров, затем фильмы с планшетов и телефонов, потом – строча бесконечные деловые письма и отчеты на офисных компьютерах. Итогом становится испорченная осанка. По частоте встречаемости среди дефектов осанки лидирует сколиоз. При этом заболевании позвоночный столб искривляется, изгибаясь вправо или влево. Со временем это становится настоящей проблемой:

• человек страдает из-за своего косметического недостатка;
• возникают сложности с выбором вида спорта, возможностью активного проведения досуга;
• изменяют положение или пережимаются и испытывают недостаток питания внутренние органы: сердце, легкие, почки.

В итоге заметно снижается качество жизни. Как улучшить ситуацию? Врачи предлагают отличный метод лечения без применения лекарственных средств: массаж.

Как делают массаж при сколиозе

Заболевание имеет несколько стадий, массаж показан при любой из них. Но техника в каждом случае будет иметь свои особенности. Посмотрим, как протекает сеанс массажа в общих чертах, чтобы иметь представление о том, какую помощь может оказать грамотный специалист в области массажа человеку, страдающему сколиозом.

Первое, что сделает массажист, - постарается максимально расслабить пациента. Для этого он предлагает клиенту удобно расположиться на кушетке на животе и в течение какого-то времени выполняет плавные поглаживающие движения, постепенно увеличивая степень нажатия.

Затем массажист «включает» приемы, позволяющие тонизировать мышцы со стороны выпуклых зон спины. После этого наступает черед вогнутой зоны грудной клетки (все еще со стороны спины) – эту область необходимо промассировать особенно тщательно, потому что мышцы здесь короткие и имеют тенденцию к спазмированию и перенапряжению.

После того, как массажист обработает мышцы клиента справа и слева, последний переворачивается на спину. Далее идет воздействие на грудную клетку. Техника такая же. Затем массажист разминает мышцы живота, чтобы укрепить пресс.

Нередко сколиоз бывает осложнен плоскостопием. В таких случаях массажист разминает стопы пациента, воздействуя на биологически активные точки.

Результат

Массаж является одним из предпочтительных методов лечения при сколиозе. Если заболевание не запущено, возможно даже полное восстановление нормального положения позвоночника. Наиболее восприимчивы к воздействию люди с начальными стадиями сколиоза, дети и подростки.

Но даже если недуг мучает вас многие годы, массаж все равно принесет облегчение: после нескольких сеансов мышечный корсет укрепляется, и мышцы начинают держать спину в правильном положении. Для того, чтобы эффект был стойким, нужно провести от 10 и больше сеансов массажа продолжительностью 40-50 минут каждый.

Сколиоз способен принести немало неприятностей своему «владельцу». Но можно помочь себе, регулярно проходя курсы массажа. Болезнь либо уйдет, либо проявления ее заметно сгладятся. Массаж способен творить чудеса!