Фитобочка – сокровищница здоровья

В детстве мы удивляемся тому, как любят взрослые ходить в баню или сауну: ребенку кажется, что нет ничего приятного в том, чтобы сидеть в жарком пару, обливаясь потом и дыша обжигающим воздухом. С возрастом наше отношение к банным процедурам меняется: мы понимаем, что они несут огромную пользу для здоровья, и стараемся при первой же возможности собраться компанией с друзьями для похода в баньку. А если компанию «сколотить» трудно или график работы таков, что не получается посещать парную так часто, как хочется? Выручит фитобочка.

Кому пригодится фитобочка?

Фитобочка – это своеобразная мини-сауна, позволяющая «концентрировать» максимум пользы банных процедур без выделения на это 1,5-2 часов (которые требуются для похода в обычную баню). Процедура проходит либо в салоне красоты, либо прямо на дому. Любой уважающий себя центр красоты и здоровья, массажный салон, фитнес-клуб каждого более-менее крупного города – Москва ли это или Санкт-Петербург, Тула или Новомосковск, - готов предложить клиентам полноценный сеанс оздоровления с помощью этого уникального приспособления.

Вот лишь некоторые положительные эффекты фитобочки:

• активизация обмена веществ;
• ускорение кровотока и лимфотока;
• расслабление мышц, снятие мышечных спазмов;
• укрепление иммунитета;
• нормализация сна;
• борьба с депрессией.

Получается, такие сеансы полезны практически каждому человеку? Да, именно так: за определенное количество процедур происходит очищение от шлаков, восстанавливаются силы, проходят многие кожные заболевания и недуги, связанные с функционированием органов дыхания. А главное – уходит стресс!

Что представляет из себя сеанс

Фитобочка – это деревянная конструкция (чаще всего изготовленная из кедра), внутри нее расположена лавочка. От сооружения отходит шланг, через который идет поступление целебного пара из находящегося снаружи парогенератора.

Человек заходит внутрь, садится на скамеечку, закрывает дверь. Голова остается над поверхностью бочки. В течение 15-20 минут продолжается сеанс.

Какие пары используются? Это зависит от проблемы, с которой пришел клиент:

• с кожными болезнями справятся пары отваров череды, календулы;
• для того, чтобы до конца излечить остаточные явления простуды, нужны масла сосны, эвкалипта и пихты;
• когда требуется успокоить нервы, применяют масло герани или масло лимона.

Представительницам прекрасной половины человечества на заметку: если регулярно посещать такую процедуру с применением масел цитрусовых, можно избавиться от целлюлита и сделать кожу упругой.

Перед сеансом желательно принять душ и выпить стакан минеральной воды. Чистая вода или натуральный сок не помешают и после окончания процедуры.

Меры предосторожности

Будьте аккуратны с фитобочкой, если у вас:

• случаются приступы артериальной гипертонии;
• в самом разгаре простуда (полное табу – если есть температура);
• есть в анамнезе онкологическое заболевание любой локализации.

Как видите, противопоказаний немного. Для большинства посидеть в фитобочке – прекрасный способ укрепить здоровье, наладить здоровый сон и просто как следует отдохнуть. Индивидуальная мини-сауна – это комфортно, удобно и полезно. Вы согласны?